今天是斋戒月第一天,公定假日~~
准备外出去假日广场~~自从有了Tebrau City已经好久没到哪里去走走~~
拿了一件有两三个月未穿的裤子竟然穿不下了~~
天呀!太太太意外了~~
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时常都有量体重,可体重一直都保持着~~
没想道裤子竟然竟然穿不下了。。。
意识到非减肥不可!!!
今天开始减肥大计~~~
三餐还是得按时吃,只是食物份量就再减少~~
从今天开始晚餐尽量不吃米饭、面食~~
只吃蔬菜或蔬菜汤~~
午餐就到家附近一家新开的mamak,点了一盘印度rojak;
在这之前因为很少到mamak店用餐,就算有吃来吃去就是印度面包、拉茶、和mee mamak、maggi mee goreng~~
对这类食物没有什么冒险精神。。。所以从未接触这类印度rojak;
哈哈~~要不是我家先生推荐,我想我是不会点来吃!
吃了一次,味道还不错~~印度rojak和我们一般吃的很不一样!
一大盘里边有马铃薯、鸡蛋、发酵黄豆(tempe)、
还有炸的面粉蔬菜饼之类的东东等等~~
淋上特制的酱料还挺开胃的!
另外随手拿了两块特色糕点~~不知道名字~~
深褐色那一块有各式印度香料:吃到茴香的味道。。。其他的就不晓得了~~
至于另一块浅色的糕点,吃起来硬硬的,就只是面粉和糖的味道~~
哈哈~~我们吃了一半就不吃了!















