轻食午餐:两款蔬菜沙拉 + 素火腿三明治

                                           糖醋小黄瓜

1。小黄瓜、西芹 切片,用盐搓一搓,静置五到十分钟让它出水。

2。辣椒一小条,切细末。

3。将以上混合加适量柠檬汁(或醋)、糖、拌匀放入冰箱。一会儿就可以吃到酸酸、甜甜、脆脆的小黄瓜和西芹了。

这和之前的高丽菜沙拉材料是一抹一样的;

只是,这一回把材料切细末状,一样也是拌入调好的芝麻酱;

嗯。。。发现高丽菜沙拉做成末状,味道很像肯德鸡那款coleslaw沙拉!  😉

               买现成的意式香料面包,夹了黄瓜和素火腿。

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2条回应 to “轻食午餐:两款蔬菜沙拉 + 素火腿三明治”

  1. donlim Says:

    好健康的一餐噢~ 脱了水的黄瓜感觉更爽脆吧,我也很喜欢吃糖醋黄瓜。 🙂

  2. chris Says:

    donlim:
    对呀!脆脆的,很爽口!

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