Archive for the ‘蔬食’ Category

[今日晚餐] 蔬食版山藥蓮藕湯+清炒清龍菜+胚芽米飯

2012/11/04

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南瓜蔬菜面疙瘩

2012/02/21

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紫高丽菜炒饭

2011/07/14

今日晚餐主角是紫色高丽菜!  😉

配角是玉蜀黍、胡萝卜、大葱。

再加少许盐、胡椒粉调味,颜色好看、清爽的一盘炒饭上桌咯!   😛

番茄口味香积面

2011/07/12

最近的“新欢”!

试过慈济的香积面之后,就决定以后不买其它牌子的快熟面了。

只因为它标榜着无添加硼砂、味素、人工色素及防腐剂。

*当然不鼓励大家每餐都吃快熟面啦!*

嘻嘻~~但偶尔吃吃无妨。。。

                                     餐前水果:木瓜+酪梨。

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Kumato Salad

2011/07/01

在超市蔬菜架子看到这一盒盒带深褐色的番茄!

来自我们的度假胜地-金马仑高原。

买了一盒试试看!另外看到新鲜的罗勒叶,也买了一包。

今晚吃罗勒番茄沙拉!

沙拉酱还是我最喜欢的芝麻酱。

和一般鲜艳橙红色番茄相比,这Kumato吃起来微微的甜,一点也不酸!

很适合当水果生吃。

我家先生搞不清楚状况,边吃边问这是李子吗?

 

延伸阅读:

1。 Wikipedia:  Kumato

2。Kumato

二合一蔬食意大利面

2011/06/21

宽面剩下一小把,细面买了一包;

干脆就来个二合一吧!

先煮宽面,宽面煮得差不多时再加入细面,这样细面就不会太软咯~~

懒惰下厨时,吃意大利面超方便的。

杂粮米蔬菜粥

2011/05/30

今天下锅的蔬菜有:芋头、胡萝卜、玉米、一片豆腐(切大丁)。

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今日晚餐:香積麵

2011/05/13

                                      开胃菜:话梅灯笼椒+葡萄

做法超简单又开胃好吃的话梅灯笼椒。。。

就是买不同颜色的灯笼椒,洗干净,切自己喜欢的形状(细条状、小方块状、菱形、等等)

然后加入切细的话梅,放入冰箱,冰至少半天就可以吃咯!

               香積麵:什锦野菜口味(蔬菜麵);那天买香積饭时一起买的。

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香焖鱼翅瓜

2011/04/11

 

  自从认识了鱼翅瓜就爱上了它!喜欢鱼翅瓜独有的口感。

  吃起来就像冬粉~~

以前都拿来煮汤,今天试试看焖的。

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咖哩乌冬面

2011/04/08

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